
Овладейте лесно стреса в ежедневието
Още от дълбока древност човекът е търсил чудодейно средство, което лекува болестите и дарява сила и дълголетие.
Забързаното ежедневие с безброй задачи, стрес, умора, възпаления. Сблъскваме се с всичко това ежедневно. Все неща определяни, като най-големият бич на съвременното общество.
Проблемът е в това, че вместо да подобрим начина си на живот и активизираме вътрешните възможности и сили на организма, ние все повече прибягваме до готовите решения.
И въпреки че работят, за съжаление, ефектът им е краткотраен и скоро отново се връщаме в изходна позиция.
Характерна черта на всички живи същества е способността за адаптация, разглеждана днес като запазване на вътрешното равновесие в тялото, въпреки влиянието на външните фактори.
Какво е това Адаптогени
Адаптогените са уникална група растения, които подкрепят цялостното здраве на организма и помагат да се справим с умората и стреса по естествен начин.
Лечебната сила на адаптогените се крие в тяхното име – те се адаптират към точно това, от което се нуждае нашето тяло.
Адаптогените възстановяват тялото, помагат му да се адаптира към стреса, подсилват нормалните му функции и възстановяват равновесието в организма.
Някой от здравословните ползи на Адаптогените
- Облекчават симптомите на депресия
- Подобряват паметта и концентрацията
- Подпомагат имунната система
- Повишават силата и издръжливостта
- Забавят умората и намаляват стреса
- Увеличават физическия капацитет
- подобряват микроциркулацията на кръвта
- Облекчават възпаленията в ставите
- Подобряват функциите на нервната система
- Помагат при мускулни болки и слабост
- Намаляват симптомите на множествена склероза
Днес международната медицинска общност не приема напълно термина адаптогени,поради което и не присъстват в официалната фармакологична и клинична терминология и наменклатура. Смята се, че е необходимо да се извършат по-задълбочени клинични изследвания.
Различните автори причисляват към групата на адаптогените различни вещества от естествен или изкуствен произход. Някои от тях далеч не отговарят на формулираните критерии, а тяхното безспорно положително влияние върху човешкия организъм не е достатъчно добре проучено. В зависимост от произхода им адаптогените могат да бъдат от:
Растителен произход
Най-добре проучена и най-многобройна група, към която причисляват женшен (Panax Sp.), елеутерокок (сибирски женшен) (Eleutherococcus senticosus), златовръх (родиола, златен корен, тибетски женшен и др.) (Rhodiola rosea), шизандра (китайски лимонник) (Schisandra chinensis), ашваганда (индийски женшен) (Withania somnifera), левзея (Leuzea carthamoides), аралия (Aralia Sp.), астрагал (сграбиче) (Astragalus Sp.), гиностема (Gynostemma pentaphyllum) и мн.др
Животински произход
Различни пчелни продукти, пантокрин и др.
Медицински гъби
Рейши (Ganoderma lucidum), шиитаке (Lentinula edodes), кордицепс (Cordyceps sinensis) и др.
Минерален произход или изкопаеми от растителен произход като мумио, каменно масло (бракшун), хуминови вещества и др.
За разлика от известния начин, на приемане на лекарства, които действат върху конкретен проблем, адаптогените работят неспецифично. Те въздействат на тялото и психиката общо.